Jana Solvejg & Uwe Lerch

Mentaltraining mit dem Spirit des Rock'n'Roll

„Die Rockstars unter den Mentaltrainern“
(Oliver Geisselhart – „Deutschlands Mental- und Gedächtnistrainer Nr.1“ laut ZDF

UWE
Strukturgeber mit RockStar-Mentalität - körperlich aktivierend, unternehmerisch denkend


Aktivierende RockStar-Routinen im Business und Alltag zur Stärkung der Mitarbeitenden

Klarheit & Struktur am Arbeitsplatz

Bewegung bringt Flow

Energie-Reset im Business-Modus

WIR
= Doppelte Power =
Körperlich & mental, kreativ & klar, mit Energie & Authentizität


Zwei Perspektiven - eine starke Botschaft

Dynamik durch Kontrast: laut & leise, klar & tief

Für Kopf, Körper & Kultur im Unternehmen
Erlebbare Achtsamkeit mit Entertainment-Faktor
Alltags-Tools mit Langzeitwirkung

Power fürs Team & Präsenz für Führung

Durchführung von Team-Events im Musik-Umfeld
Tiefe Live-Interviews

JANA
Mentale Stärke, Präsenz & Rock’n’Roll-Energie - mit Tiefe, Gefühl und echtem Praxisbezug


Mentale Stärke mit Rock’n’Roll
Lifehacks für Büro, Change & Selbstführung, die sofort wirken
Atemtechniken für Fokus & Präsenz
Empathie als Kraft

Jana Solvejg und Uwe Lerch in den Medien

Amplify Your Life goes Business - fühlbar anders

Gerhard Binder - Head Of Event-Services Germany/Anheuser-Busch InBev Deutschland GmbH & Co KG

Jana Solvejg und Uwe Lerch

Amplify Your Life goes Business - fühlbar anders

Jana Solvejg – Rockstar-Mindset trifft Tiefgang
Jana ist Mentaltrainerin & zert. Business Coach (Neurowissenschaften) und lebt Rock’n’Roll. Sie denkt klar, fühlt tief und bringt eine Energie auf die Bühne, die nicht laut sein muss, um Wirkung zu zeigen. Sie liebt tägliche Spaziergänge in der Natur, bewussten Musikgenuss und aktivierende Workouts.

Mit AMPLIFY YOUR LIFE vereint sie Achtsamkeit, mentale Stärke und echtes Lebensfeuer – und zeigt, wie sich Selbstführung, Emotion und Präsenz verbinden lassen. Ihre Wurzeln liegen nicht nur in der Achtsamkeit, sondern auch im Sound der großen Rockbands: Als Interviewerin bekannter Musiker:innen weiß sie, wie man echte, tiefe Verbindung herstellt – und wie man Menschen berührt, motiviert und aktiviert.

Janas Sessions sind ungeschminkt, authentisch und direkt. Sie bringt Tools, die funktionieren – im Alltag, im Job und auf der inneren Bühne. Wer mit ihr arbeitet, erlebt keine Esoterik, sondern gelebten Rock’n’Roll fürs echte Leben.
Uwe Lerch – Strukturgeber mit Rockstar-Mentalität
Uwe Lerch emotionalisert Marken mit Medien und auf Events – und ist unter anderem als Musik-TV-Moderator und Podcast-Produzent bekannt. Davor war er viele Jahre für die KuschelRock-Serie verantwortlich. Der leidenschaftliche Schallplatten-Sammler hält sich durch tägliche Rockstar-Routinen fit und teilt gerne seine Erfahrungen darüber.

Uwe bringt Ordnung ins kreative Chaos – und das mit echter Rockstar-Mentalität. Er weiß, wie man Menschen begeistert und Teams in Bewegung bringt. Seine Rockstar-Routinen sind mehr als ein Programmpunkt – sie sind Energie-Booster für Körper und Kopf.

Ob Kick-off oder Führungskräftetraining: Uwe vermittelt Klarheit, Bewegung und neue Perspektiven – immer praxisnah, überraschend entspannt und mit dem richtigen Maß an Dynamik. Er ist ein Macher mit Mission und dabei offen, menschlich, unaufgeregt – und genau deshalb so wirksam.

Vortrags-, Workshop- und Seminar-Angebot

Vorträge & Keynotes für Company-Events und
Sales-Meetings

Inhouse-Workshops und TeamEvents vor Ort oder im Rock'n'Roll-Umfeld

Digitale Vorträge &
Online-Workshops via
Zoom und Microsoft Teams

Sämtliche Themen von Jana Solveigg und Uwe Lerch sind als kurzweilige und mitreißende Impuls-Vorträge, als praxisorientierte Workshops oder als vertiefendes Seminar buchbar.

AMPLIFY YOUR LIFE goes Business
Achtsamkeit in Lederjacke

Business that rocks!
„AMPILFY YOUR LIFE for Business“ bringt frischen Wind in eingefahrene Strukturen. Mit einer Portion Rock’n’Roll, Bewusstheit und achtsamkeitsbasierter Selbstführung zeigen wir, wie mentale Stärke, emotionale Intelligenz und individuelle Routinen den Arbeitsalltag nachhaltig verändern.

Dieses Format spricht Teams, Führungskräfte und Macher:innen an, die Klarheit suchen – und gleichzeitig bereit sind, neue Wege zu gehen. Praxisnah, inspirierend, direkt. Achtsamkeit in Lederjacke – für mehr Energie, Fokus und Verbindung im Job.

MEHR ACHTSAMKEIT IM LEBEN
Ein WOW-Erlebnis für Körper & Geist

Dies ist unser sanftes Business-Format für Unternehmen, die innere Balance und Resilienz gezielt fördern möchten. Statt Dogmen oder To-do-Listen vermitteln wir erlebbare Achtsamkeit für den Berufsalltag – durch wirkungsvolle Impulse, erfrischende Routinen und alltagstaugliche Strategien zur Selbstregulation.

Ideal für Teams, die unter Druck stehen, für Organisationen im Wandel oder für Führungskräfte, die neue Stärke aus der Tiefe entwickeln wollen. Ohne Räucherstäbchen – aber mit Wirkung.

(Dieses Konzept bieten wir auch speziell für die Cruise-Branche als „Meer Achtsamkeit in Leben“ an, u.a. auf der Mein Schiff Relax im Rahmen der Event-Kreuzfahrt Stars del Mar 2026.

ROCK YOUR AGE!
Mehr Lebensfreude in der zweiten Halbzeit!

Unser drittes Format richtet sich an Mitarbeitende ab 40+, die sich mitten im Umbruch, in neuen Lebensphasen oder vor entscheidenden Fragen wiederfinden. Mit viel Feingefühl und einer klaren Auftritt zeigen wir, wie persönliche Reife zur Ressource wird – für Beruf, Gesundheit und Selbstführung.

Dieses Format verbindet Humor, Tiefgang und Empowerment: ideal für Unternehmen, die erfahrene Mitarbeitende stärken, binden und neu motivieren wollen. Denn Alter ist kein Hindernis – sondern ein Verstärker.

Das bekommst Du, wenn Du Jana & Uwe buchst

Authentisch, inspirierend und direkt im Arbeitsalltag wirksam

IMPACT
Veränderung, die spürbar bleibt

Wir bringen frische Energie ins Unternehmen und setzen Impulse, die Denkmuster auflockern und neue Möglichkeiten sichtbar machen. Unsere Impulse wirken wie ein guter Song: Sie holen die Menschen ab, ohne sie zu überrollen, und schaffen Raum für Entwicklungen, die sich organisch ins Arbeitsumfeld einfügen. Meetings können kürzer, Entscheidungen klarer und die Stimmung im Team spürbar leichter werden. So wird Veränderung nicht zum Druck, sondern zur Einladung.

INSPIRATION
Neue Perspektiven, die bewegen

Mit der Mischung aus Achtsamkeit, Kreativität und Rock’n’Roll öffnen wir Türen für neue Sichtweisen. Bisher stille Kollegen könnten mit Ideen sprudeln und mutig Vorschläge einbringen. Die Teilnehmenden erleben, wie kleine Veränderungen im Alltag Großes bewirken können – und gehen mit Ideen nach Hause, die zu ihnen passen. So entsteht eine Atmosphäre, in der Mut und Neugier wachsen dürfen.

VERBINDUNG
Kraftvolle Zusammenarbeit von Innen heraus

Wir schaffen Erlebnisse, die Menschen miteinander ins Gespräch bringen und Verständnis füreinander fördern. So entsteht eine Basis, auf der Zusammenarbeit leichter, effektiver und motivierender wird; getragen von echter Authentizität. Diese Art der Verbindung bleibt nicht auf den Moment beschränkt, sondern wirkt in den Alltag und in künftige Projekte hinein, sodass Abteilungen als eingespieltes Team plötzlich Projekte stemmen.

Stimmen zu Jana Solvejg und Uwe Lerch (Auszug)

"Lieber Uwe, ich wollte mich im Namen der Mast-Jägermeister Deutschland GmbH und natürlich auch persönlich bei dir für die tolle Zusammenarbeit in den letzten Jahren bedanken. Termine und Gespräche mit dir sind immer sehr inspirierend und gemeinsam finden wir immer die besten Ideen für die optimale Integration unserer Marke auf deinen Veranstaltungen. Auf weiterhin sehr gute Zusammenarbeit."
Marco Dierssen (Nationaler Key Account Manager On-Trade Live Experience / Mast-Jägermeister Deutschland GmbH)
„Immer wenn ich mit Jana ein Gespräch hatte, wurde aus einem schlechten Tag ein extrem positiver Tag, weil mir wieder bewusst geworden ist, dass es alles nur wieder an meiner Denkweise gelegen hat.“
Patrick Maldinger (CEO & Founder / Make Up Rocker)
"Uwe ist durch seine langjährige Erfahrung im Musik-Business sowie in der Live-Entertainment-Branche eine Bereicherung für Experten-Runden, bei denen es darum geht neue Zielgruppen zu aktivieren und Markenerlebnisse zu schaffen."
Ulrike Theis (Sales Managerin, Wiesbaden Congress & Marketing GmbH)
“Das Coaching hat mir nicht nur neue Blickwinkel eröffnet, sondern auch praktische Ansätze zur Verbesserung meines Fokus, Selbstorganisation und Energie durch Musik vermittelt. Ich habe nun konkrete Routinen, die meinen Alltag strukturieren und mir mehr Klarheit geben.”
Gorden Wessel (Senior Director IT, Kardex)

Medien zum Weiterrocken

AMPLIFY YOUR LIFE - Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal

Dreh Dein Leben auf 11! Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll.

Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung – für dein Leben auf voller Lautstärke!

AMPLIFY YOUR LIFE - Achtsamkeit in Lederjacke (Podcast)

Basierend auf dem gleichnamigen Buch zeigen in diesem Podcast Jana Solvejg und Uwe Lerch in der Sprache der Rockmusik, wie du deine Lebensfreude dauerhaft verstärken kannst.

- Wie bringe ich mehr Fokus in meinen Alltag?
- Wie bleibe ich klar und finde innere Ruhe, wenn das äußere Leben laut wird?
- Und welche Routinen können mich langfristig stärken?

Klingt das gut für dich - na dann hör doch mal rein. Wir haben den Amp schon mal angeschaltet

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Was können wir für Dich bzw. Dein Unternehmen tun?

Ob eine inspirierende Keynote mit frischen Impulsen, praxisnahe Workshops oder eine Begleitung, die nachhaltig wirkt: Wir hören zu, verstehen und setzen gemeinsam um – von der ersten Idee bis zum fertigen Konzept.
Wir sind an deiner Seite, wenn es darum geht, Menschen zu bewegen und Projekte zum Klingen zu bringen. Der erste Schritt ist ein Gespräch, der nächste deine Bühne.
Viele Grüße & Rock On!
Jana & Uwe

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